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dhaのサプリを他社と比較することで良質なことが分かる

抗酸化の働きが注目される

レディとサプリ

摂取による効果と活用法

「抗酸化の王様」とも呼ばれる水素を固形化した上で閉じ込めたのが水素サプリです。その効果と活用法を知識として持っておけば、よりこれらのサプリを生活にうまく組み入れられます。これらのサプリがもたらす効果としてよく知られているのが、抗酸化作用による健康・美容効果です。抗酸化作用は腸内の善玉菌の活動を助ける働きがあるため、消化効率があるのに加えて、便秘の改善効果も望めます。また活性酸素を除去する働きを持つため、活性酸素による細胞の癌化を防ぎ、ガンをはじめとした遺伝子異常による疾患を予防する効果も期待できます。活用例としては、例えば腎臓病の方にも最適です。腎臓病の方は水分の摂取が制限されているため、水素水を大量に飲めません。しかし水素サプリならば、水分を摂ることなく水素を摂取できます。

少量でも効果を得やすい

健康食品であるサプリに、凝縮して固体化させた水素を配合したものが、水素サプリです。特徴として、サンゴカルシウムやゼオライトといった原料を用いて水素を固体化しており、濃縮されているため体内で大量の水素を摂取できるメリットがあります。形状は錠剤タイプや、カプセルタイプなどメーカーによって様々です。またメーカーによってはビタミンやミネラル、カルシウム、さらに美容成分として知られるコラーゲンといった成分も一緒に配合している製品も販売されています。サプリタイプの製品は、水素水に比べると少量の摂取で効果を得やすいという特徴も持ちます。1日数錠飲むだけで必要量を摂取できるので、手軽さという点で優っています。